Menu
Zit jij lekker in je vel? Of zijn de ‘flow & balans’ in jouw lijf en leven ver te zoeken?
Heb je duidelijke pijn- of aandachtspunten? Zoals hoge bloeddruk, (pre-)diabetes, overgewicht, ontstekingen of pijnlijke spieren en/of gewrichten? En wil je weten wat je daar zelf aan kunt veranderen? Of beheersen vage klachten jouw dagelijkse leven? Denk aan stress, vermoeidheid, weinig energie, onrust, angst… en kan de (huis)arts niets vinden?
Wat je klacht of behoefte ook is, ik help je graag (verder) op weg!
Ons lichaam heeft een prachtig zelfhelend vermogen. Als je het voldoende gelegenheid en voedingstoffen geeft, kan het heel veel processen, weefsels en functies zelf herstellen. Om optimaal te kunnen werken, is wel op allerlei vlakken balans nodig, bijvoorbeeld qua:
Is je lichaam tijdelijk uit balans? Dan hoeft dat geen probleem te zijn. Het lichaam stelt dan doorgaans zelf prioriteiten en zal de belangrijkste lichamelijke functies voorrang geven.
Maar…vraag je al langere tijd (te) veel van jezelf en heb je inmiddels forse tekorten aan belangrijke voedingsstoffen? Dan kunnen er op termijn zowel schade als serieuze klachten ontstaan. Omdat je tekorten niet altijd voelt en omdat vitamines, mineralen en spoorelementen vaak nauw met elkaar samenwerken, is het raadzaam om de status hiervan af en toe eens te laten meten.
We zijn allemaal geboren met bepaalde genen. Zo heeft de een aanleg voor rugklachten en de ander voor hart- en vaatziekten. Of genen daadwerkelijk tot expressie komen, wordt voor een belangrijk deel bepaald door omgevingsfactoren (epigenetica), zoals je leefstijl en voeding. Je kunt je gezondheid en welzijn dus voor een belangrijk deel zelf beïnvloeden.
beïnvloeden.
Maar waar begin je? Wat mij betreft geldt: meten = weten! Met enkele (eenvoudige) onderzoeken, komen doorgaans al snel belangrijke data aan het licht. Waardoor je beter begrijpt wat er waarom in het lichaam gebeurt en hoe je problemen of klachten kunt herstellen of voorkomen.
Deze website is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Aan de inhoud kunnen echter geen rechten worden ontleend. Lees verder
